As distancias da proba son 1,9 quilómetros de natación, 90 quilómetros de bicicleta e 21,1 de carreira a pe. Unha das principais características da proba é que descorrerá por un circuíto espectacular. Os 1.900 metros de natación realizaranse na ría de Vigo, con saída dende a praia do Vao. Posteriormente o circuíto de bicicleta descorrerá entre Vigo e a Ramallosa, na estrada xunto á costa, o que permitirá gozar cunha paisaxe impresionante e para rematar unha media maratón a pe, tamén por unha contorna moi especial con parte de costa e chegando ata o paseo do Lagares. 

Hai que recordar que no ano 2013 gañaron esta proba Aída Valiño (Cidade de Lugo Fluvial) e José Manuel Pardo Leis (Muralla de Lugo). Esta será a terceira proba de media e longa distancia que este ano se celebra en Galicia (Campionato Galego de Media Distancia, que tivo lugar na cidade da Coruña, e o Galego de Longa distancia nas Pontes).